Yetişkin Bale | Balefit – Genç

Dersler esneme, floor barre çalışmaları, bale egzersizleri ve kişisel gelişime bağlı olarak pointe çalışmalarından oluşur. Çalışmalar esnasında klasik bale hareketleri tekrar kurgulanarak koreografik çalışmalar eşliğinde yeni bir yaratım sürecine dahil edilir.

Sağlıklı beden ve zihin bütünlüğü için yetişkin bale programımızda keyif alarak dans edebilmeyi ve egzersizlerimizi dengeli bir şekilde gerçekleştirmeyi hedeflerken, bir sanat formu olan bale: Bize sağlıklı duruşun deneyimini yaşatır, bedenin esnek ve güçlü olmasını, aynı zamanda zarif gözükmesini sağlar.  Sağlıklı beden duruşu, doğaçlama ve koreografik çalışmalar özgüveni besler. Mekan-beden-hareket birlikteliği hafıza ve konsantrasyonu olumlu etkiler, denge ve koordinasyon gelişir, beden farkındalığı güçlenir. Klasik müzikle birlikte farklı tarzlarda müzikleri de ihtiyaç doğrultusunda derslerde kullanmak, mental rahatlamaya ve hareketlerle birlikte bedende enerji akışına katkıda bulunur.

Program, bale geçmişi olsun ya da olmasın 14 ile 18 yaş arası herkese açıktır.

Ders süresi 75 dk’dır. Haftada bir ders yapılır.