Yetişkin Bale Faydaları
Yazı

Yetişkin Bale Faydaları

Sağlıklı beden ve zihin bütünlüğü için yetişkin bale programımızda keyif alarak dans edebilmeyi ve egzersizlerimizi dengeli bir şekilde gerçekleştirmeyi hedeflerken, bir sanat formu olan bale: Bize sağlıklı duruşun deneyimini yaşatır, bedenin esnek ve güçlü olmasını, aynı zamanda zarif gözükmesini sağlar. Sağlıklı beden duruşu, doğaçlama ve koreografik çalışmalar özgüveni besler. Mekan-beden-hareket birlikteliği hafıza ve konsantrasyonu olumlu...

Ergoterapi ve Dans
Yazı

Ergoterapi ve Dans

Ergoterapi; performansı onarmak, kuvvetlendirmek ve arttırmak, adaptasyon ve üretkenlik için gerekli olan beceri ve fonksiyonların öğrenilmesini kolaylaştırmak, patolojiyi azaltmak veya düzeltmek ve sağlıklı olma durumunu teşvik etmek ve sürdürmek için bireyin seçilmiş aktivitelerine katılımını yönetme sanatı ve bilimidir. Dünya Sağlık Örgütü sağlığı fiziksel ve ruhsal olarak tam bir iyilik hali olarak tanımlamıştır. Sağlık ve günlük...